您当前的位置:主页 > k6448.com > 正文

淮山红豆薏米煲排骨有什么作用

  1. 添加时间:2019-09-05
  2. 文章来源:未知
  3. 添加者:admin
  4. 阅读次数:

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  展开全部淮山红豆薏米排骨汤是一款深受女性朋友喜欢的汤水,因为这是一款具有很好的健脾和美白功效的汤水。

  排骨500克、新鲜淮山400克、红豆40g、薏米20克、蜜枣2粒、清水10碗

  淮山具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。可以降血脂、调理肠胃,可减少皮下脂肪堆积; 能防止结缔组织的萎缩, 预防类风湿关节炎等胶原病的发生。淮山含有可溶性纤维,帮能助消化、降血糖是糖尿病患者的福音。淮山作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。

  淮山中重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化吸收。

  淮山中丰富的蛋白质及纤维,食用后会产生饱胀感,从而控制进食欲望,而淮山本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。特适合平日运动量少久坐导致腹部、腿部脂肪累积的办公室上班族作食补之用。 薏米味甘、13743.com如何在新浪博客文章里插入图片,淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效,薏米具有丰富的营养和药用价值,我国古籍对此多有记载,一向被女性视为恩物,因为它美白、抗老化的功效,自古就倍受推崇。

上一篇:8月27日环己酮与锦纶POY比价指数为12162        下一篇:生意社:8月国内环己酮市场跌后涨

最近更新
 

平特一肖| 神鹰权威论坛网址| 一肖中特免费马报资料| 综合玄机解析历史记录| 期期老手精准三行中特| 管家婆正版用户卡号| 九龙闪电图库看图区2| 2800开奖直播| 万人堂挂牌高手论坛| 波肖门尾图库开奖结果|